Andreas Almgren - Run faster (e-book)

Andreas Almgren - Run faster (e-book)TAKE YOUR RUNNING TO THE NEXT LEVEL After years filled with injuries and setbacks, Andreas Almgren reached a conclusion that changed everything: it's not about training the hardest, but about training the smartest. In this book, Europe's fastest long distance runner speaks candidly about his methods and his journey to the top. Run Faster is not just a practical guide to the fundamentals of running, but a comprehensive philosophy around training and

praktiska tips och klok information om allt från BLW-metoden

Faller Rusher ger en unik inblick i en brottsutredares vardag

lever under olika identiteter och gör affärer över hela världen

Det finns mycket kroppen vill säga oss

och ställer den mest brännande politiska frågan: hur styrs egentligen Sverige

hållbar och glad häst

»Genom Knut Kainz Rogneruds omsorgsfullt tecknade porträtt träder Oleg Deri­paska

Precis som livet inte får bli något som bara ska projektledas så snabbt

Det här är en bok om att njuta av livet utomhus

varför skulle du inte vilja testa det

köpt kontra hemlagad barnmat

Så får du familjelivet med adhd att funka